Gracias a la Beca EXECyL, una vez más, tenemos la oportunidad de ofrecer a las empresas y profesionales que forman parte de EXECyL ventajas especiales para acceder a un plan de bienestar y salud que promete transformar no solo la salud individual, sino también la productividad y el ambiente laboral. En esta ocasión, a través de los servicios de nuestros compañeros de Vibra, Ejercicio y Salud, el propósito no es otro que el de construir plantillas saludables y activas, así como grupos más motivados, concienciados y capacitados. Te contamos cómo a continuación, ¡toma nota!
Contextualización de la oferta
En Vibra, Ejercicio y Salud tienen una misión clara: Inspirar y empoderar a las personas a la mejora de su autocuidado, de un modo especial y también esencial, que no es otro que instaurar modelos de vida saludables en las personas a las que tienen la oportunidad de acceder, siendo su especialización la generación y modificación de hábitos relacionados con el movimiento y el ejercicio físico de una forma totalmente impactante, cambiando vidas, tanto dentro como fuera del puesto de trabajo.
Con esta propuesta, buscan aportar calidad, innovación y búsqueda de valor de un modo progresivo, sólido y sostenido en el tiempo, basado en la formación continuada a través de la experiencia práctica, donde inspiren hacia la mejora de hábitos de autocuidado diarios que repercutan en la mejora de la calidad de vida.
Esta iniciativa es un primer punto de partida hacia una colaboración más profunda y sostenida en el tiempo.
Semana prevención EXECYL – VIBRA_presentación
Propuesta de valor
Con el motivo del día mundial de la prevención de riesgos a la vuelta de la esquina, nos invitan a adelantaros a esta conmemoración a través de su Semana de la Prevención.
Esta iniciativa, centrada en el bienestar a través del ejercicio físico y la nutrición, promete transformar no solo la salud individual, sino también la productividad y el ambiente laboral.
Ofrecen sesiones de impacto de entre 60 y 90 minutos, accesibles tanto online como presencialmente, abordando estrategias prácticas para integrar una vida activa y una alimentación balanceada.
La flexibilidad del programa permite grabar las sesiones, asegurando que todos los miembros se beneficien, independientemente de su horario o ubicación. Te animamos a explorar cómo este programa puede ser adaptado a las necesidades específicas de vuestro colectivo.
El objetivo de esta acción no es otro que: Inspirar a los participantes a que el movimiento ha de formar parte de sus estrategias de salud dentro de los entornos laborales.
La propuesta de programa formativo, de base, podría articularse a través de las siguientes temáticas:
Sesión 1: Despertando la conciencia corporal
Explorando la relevancia de la postura y el movimiento en el contexto laboral. Descubre cómo cuidar tu columna vertebral y articulaciones y aprende a integrar sencillos hábitos de movimiento en tu día a día.
Sesión 2: Descansos Activos, tu mejor aliado
Descubre cómo los descansos activos pueden mejorar la salud en el trabajo y aprende a comunicarlos e implementarlos de manera efectiva y a mantener la motivación para su realización eficaz.
Sesión 3: Estrategias para el Alivio del dolor crónico asociado al trabajo
Aprende a identificar y aliviar el dolor crónico relacionado con el trabajo. Adquiere protocolos para reducir molestias y aplica estas estrategias tanto en el trabajo como en la vida diaria.
Sesión 4: Almuerzos saludables en el trabajo
Ayudar a los trabajadores a llevar una alimentación más saludable y sostenible para favorecer su estado de salud dentro de su horario laboral, concienciando de la importancia de las elecciones alimentarias, planificando además almuerzos saludables para llevar al trabajo.
Ventajas de acceder ahora a este programa
– La propuesta se adaptará a las necesidades particulares de la empresa, seleccionando las temáticas que generen mayor interés para su casuística particular.
– Por ser miembro EXECYL se otorgará un 10% de descuento en el coste de la realización de las acciones (vigencia: hasta el 31 de mayo de 2024):
● Inversión por el paquete completo (4 formaciones): 1450 euros (impuestos y desplazamiento no incluidos).
● Inversión por formación aislada: 395 euros (impuestos y desplazamiento no incluidos).
– Ayuda con la gestión de subvenciones otorgadas por la junta de Castilla y León en materia de empresa saludable.
Si necesitas más información puedes ampliarla aquí, y si lo que quieres es acceder al programa, puedes contactar con nosotros a través de fundacion@execyl.es o directamente con Vibra a través de su responsable, Javier García Rioja, en Javier@vibraentrenamientopersonal.com.
